امروز : پنجشنبه ۳۰ دی ۱۳۹۵ - 2017 January 19
۲۱:۵۲
ادموند
کمک مالی
موسسه قاف
جنبش
کد خبر: 141172
تاریخ انتشار: ۱ بهمن ۱۳۹۳ - ساعت ۰۹:۱۶
تعداد بازدید: 140
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان فارس، صدای مشاور سلامت پایگاه خبری ، مهدوی پیروان موعود ; برای ارتقای سطح سواد سلامت مردم و بالا بردن دانش مردم برای ...

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان فارس، صدای مشاور سلامت پایگاه خبری ، مهدوی پیروان موعود ; برای ارتقای سطح سواد سلامت مردم و بالا بردن دانش مردم برای حفظ و مراقبت از سلامت جسمی و روانی خود مطالب آموزشی را منتشر می کند و در عین حال به پرسش‌های مطرح شده از سوی شهروندان در این زمینه پاسخ می دهد.

یادآوری می‌شود شهروندان ایرانی از هر جای ایران می‌توانند سؤالات مورد نظر خود را درباره مسائل مرتبط با سلامت جسم، سلامت روان،‌بیمارهای واگیر و غیر واگیر و راه‌های پیشگیری و درمان آنها طی تماس با شماره تلفن 02188911667 یا ایمیل moshaversalamat@farsna.net مطرح کنند.

عفونت دستگاه تنفسی شایعترین بیماری اطفال در فصول سرد

محمدحسین بهزادمقدم، یک متخصص اطفال گفت: شایع ترین بیماری کودکان در فصول سرد را عفونت‌های دستگاه تنفسی فوقانی دانست و از والدین خواست نسبت به درمان فوری این بیماریها قبل از بروز مشکلات جدی اقدام و از خود درمانی خودداری کنند.
وی تصریح کرد: عفونت‌های دستگاه تنفسی فوقانی شامل سرماخوردگی ها، گلو درد، گوش درد، عفونت سینوس ها و عفونت های دستگاه تنفسی تحتانی است.

بهزاد مقدم مهمترین علت عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی را ناشی از عفونت های ویروسی دانست و ادامه داد: علائم در مراحل اولیه به صورت سرفه های تک تک؛ آبریزش بینی و تب مختصر است و شدت آن با سرفه های شدید و تب بالا نیز همراه می شود.

این متخصص بیماری های کودکان و نوزادان توصیه کرد: در مراحل اولیه بیماری بهتر است اقدامات محافظتی و کارهای پیشگیرانه مانند استفاده از بوخور؛ استفاده از بدن شویه هنگام تب و تب برها برای کاهش تب کودک نیز انجام شود.

ادامه خبر

راه‌های درمان انواع سردرد با استفاده از طب سنتی

غلامرضا کردافشاری، یک متخصص طب سنتی راه‌های درمان انواع سردرد را تشریح کرد و گفت: سردرد انواع گوناگونی دارد که طب سنتی برای تمام انواع آن که شامل سردردهای میگرنی، کم‌خونی و سینوزیتی است، توصیه‌های ویژه دارد.

وی افزود: یکی از انواع سردردها سردرد میگرنی و کلاهخودی است در این حالت سردرد از نوع میگرن‌ که درد از شقیقه سر آغاز می شود بهتر است برای درمان آن مقداری عسل را با یک لیوان آب جوش مخلوط و کمی آب لیموترش در آن بریزند و یکبار صبح و یک بار شب قبل از خواب میل شود.

این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: اگر سردرد ناشی از کم خونی باشد همان عسل را با آب جوش شربت کرده و بدون آب لیمو ترش مصرف شود.

کردافشاری تصریح کرد: نوع دیگر سردرد سینوزیتی است و افرادی که دچار سردرد ناشی از سینوزیت شده‌اند و درد آن برایشان مشکل‌ساز شده از سیستم تخلیه بخور و مخلوطی از روغن بنفشه یا بنفشه بادام هر شب قبل از خواب استفاده کنند.

ادامه خبر

ایستادن طولانی و بلند کردن نامناسب اجسام عامل بیرون‌زدگی دیسک کمر

منصور رایگانی، رئیس انجمن طب فیزیکی و توانبخشی وضعیت‌های اسکلتی پایدار و بلند کردن نامناسب اجسام را عامل بیرون زدگی دیسک کمر و در نتیجه درد سیاتیک دانست.

وی درباره ایستادن و نشستن‌های طولانی مدت گفت: اگر در محیط کار مجبور به ایستادن یا نشستن‌های طولانی مدت هستید حتماً هر نیم ساعت چند دقیقه حالت خود را تغییر دهید تا فشار از روی دیسک برداشته شود.

رئیس انجمن طب فیزیکی و توانبخشی تصریح کرد: اگر مجبور به کار ایستاده هستید چند دقیقه بنشینید و اگر مجبور به نشست‌های طولانی مدت هستید چند دقیقه قدم بزنید تا بار بر روی ستون فقرات توزیع شود و از بروز فتق دیسک بین مهره‌های کمر پیشگیری شود.

رایگانی خاطرنشان کرد: هنگام بلند کردن اجسام حتماً باید به طور کامل بر روی زمین نشست و جسم را کاملاً به بدن چسباند و با کمک زانو جسم را از زمین بلند کرد چرا که اگر از دور و با کمر خمیده جنس را از زمین بلند کنیم به کمر فشار آمده و فتق دیسک و عوارض دیگری ایجاد می‌کند.

وی گفت: اگر فتق دیسک بین مهره‌های کمر وجود داشته باشدو ایجاد درد کرده است در صورت مراقبت‌های لازم و استراحت کافی و در مواردی استفاده از دارو و تزریق‌های موضعی این بیرون زدگی کم شده و به مرور جمع می‌شود اما اگر مقدار بیرون زدگی زیاد باشد عمل جراحی راهکار رفع مشکل است بنابراین جراحی تنها راه رفع بیرون زدگی دیسک کمر است.

ادامه خبر

سختگیری والدین، فرزندان را مستعد ابتلا به وسواس می‌کند

مهرداد کاظم‌زاده عطوفی، دبیر انجمن علمی روانشناسی بالینی ایران با اشاره به ویژگی‌های مبتلایان به اختلال شخصیت وسواس، گفت: شیوه فرزندپروری سختگیرانه از سوی والدین و داشتن انتظارات بالا از فرزندان موجب ابتلا آنها به اختلال شخصیت وسواسی می‌شود.

وی با بیان اینکه همه افراد دارای الگوهای شخصیتی هستند و برخی صفات شخصیتی نیز از بدو تولد در ما وجود دارد، اظهار داشت: انسان‌ها به لحاظ شخصیتی تک بعدی نیستند، ما معمولاً یک یا دو الگوی غالب شخصیتی داریم که یکی از این الگوهای شخصیتی می‌تواند وسواسی باشد.

*ویژگی‌های مبتلایان به اختلال شخصیت وسواسی

کاظم‌زاده عطوفی افزود: افراد دقیق، منظم، مسئولیت‌پذیر و کسانی که توجه زیادی به زمان و مسئولیت‌پذیری در حوزه‌های شغلی و ارتباطی دارند، دارای این الگوی شخصیتی هستند.

این متخصص حوزه بهداشت روان ادامه داد: معمولاً الگوهای شخصیتی وسواسی افراد موفقی هستند زیرا دقت زیادی دارند و وظیفه‌شناس هستند البته این صفات در مبتلایان نسبی است و ممکن است در فردی که به الگوی شخصیتی وسواسی مبتلا است مسئولیت‌پذیری بیشتر از سایر ویژگی‌ها باشد.

وی افزود: حتی مسئولیت‌پذیری نیز در حوزه‌های مختلف متفاوت است، مثلاً فردی می‌تواند در الگوهای کاری دقیق بوده، اما در قبال خانواده از دقت کافی برخوردار نباشد.

ادامه خبر

شهروندان ایرانی از سراسر کشور می توانند سؤالات خود را درباره مسائل بهداشتی و درمانی با شماره تلفن 02188911667 یا ایمیل moshaversalamat@farsna.net با خبرنگاران گروه بهداشت و درمان پایگاه خبری ، مهدوی پیروان موعود ; در میان بگذارند.

انتهای پیام/

منبع : فارس

برچسب ها:
آخرین اخبار