امروز : دوشنبه ۲۰ آذر ۱۳۹۶ - 2017 December 11
۱۷:۳۲
ادموند
کمک مالی
کانال پیروان موعود
موسسه قاف
جنبش
کد خبر: 17529
تاریخ انتشار: ۶ تیر ۱۳۹۲ - ساعت ۱۵:۴۲
تعداد بازدید: 119
سید‌ضیاء‌الدین مظهری در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس در مورد مصرف نوشیدنی سنتی و مناسب در فصل گرما خاطر نشان کرد: اگرچه آب بهترین نوشیدنی ...

سید‌ضیاء‌الدین مظهری در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس در مورد مصرف نوشیدنی سنتی و مناسب در فصل گرما خاطر نشان کرد: اگرچه آب بهترین نوشیدنی برای رفع عطش است اما در مواردی که با عرق کردن آب زیادی از بدن دفع می‌کنیم آب خالص نمی‌تواند الکترولیت‌های خارج شده از بدن را تأمین کند که معمولا ترکیبی از آب تازه نارنج یا لیمو و حتی انواع آب میوه طبیعی می‌تواند جایگزین خوبی باشد.

وی ادامه داد: از طرفی بخش زیادی از سدیم، پتاسیم و کلسیم را می‌توان با ترکیبی از ماست کم‌چرب و آب به شکل دوغ، تأمین کرد.

به گفته این متخصص تغذیه براساس یک سنت قدیمی خاکشیر هم در فصل گرما نوشیدنی مناسبی برای رفع تشنگی و تأمین الکترولیت بدن محسوب می‌شود.

مظهری گفت: خاکشیر در عین حال حرکت روده را تنظیم کرده و بدن را سم‌زدایی می‌کند. 

این متخصص تغذیه به این نکته اشاره کرد که افرادی که دچار کهیر ، التهابات پوستی و سنگ کلیه هستند می‌توانند خاکشیر را به عنوان نوشیدنی در دستور غذایی خود قرار دهند.
انتهای پیام/
برچسب ها:
آخرین اخبار